Javier Roca Terapkan Formula Baru Gembleng Fisik Pemain Arema

Jelang laga melawan Persebaya, pelatih Arema FC Javier Roca menggembleng fisik pemain dalam beberapa hari terakhir. Dia punya formula baru dalam membentuk ketahanan fisik para pemain.

“Ya kan dulu itu volumenya tinggi dan intensitasnya kurang. Sekarang sebaliknya, volume agak dikurang dan intensitasnya kencang, nah itu yang mau kita ubah sedikit,” ujar Roca, Jumat, (30/9/2022).

Roca mengatakan, perbaikan fisik diterapkan secara perlahan mengingat saat ini meurpakan musim pertandingan yang padat. Dia menyebut fisik para pemain saat dia datang ke Arema FC dalam kondisi jeblok.

“Karena sistem energetik, aerobik sama anaerobik beda. Sebenarnya untuk pondasi aerobik penting, cuman di pertandingan itu tidak stabil dan itu yang bisa kita dapat di sisi an-aerobik,” imbuh Roca.

Arema FC akan melawan rivalnya Persebaya Surabaya. Duel Derby Jawa Timur ini bakal digelar di Stadion Kanjuruhan, Malang, pada Sabtu, (1/10/2022).

Roca ingin memperbaiki fisik dan mengontrol mental para pemain. Dia ingin Johan Alfarizi Cs mampu menguasai pertandingan dengan baik dan bermain lebih tenang saat tertinggal maupun ketika unggul dari lawan.

“Kalau mental sebenarnya pemain Arema FC sudah bagus, tinggal kita arahkan mentalnya itu ke sisi yang bagus dan sisi yang disaat mental diperbaiki disaat kita unggul. Ketika kita tidak unggul kan semangatnya itu sudah kebakar, jadi kita harus membuat mental cold (dingin) saat kita kuasai pertandingan, jangan bikin kesalahan,” tandas Roca. [luc/beq/beritajatim]