Genjot Fisik, Skuad Persik Kediri Lari Naik Turun Gunung 90 kali

Kediri menggelar sesi latihan yang tak biasa, bahkan cenderung berat untuk para pemainnya.

Pelatih Persik, meminta anak asuhnya berlari naik turun Gunung Klotok, Kota Kediri, Jawa Timur, Kamis (17/6/2021).

dan kolega disuruh berlari menanjak dan menuruni gungun sebanyak 90 kali.

Lari gunung atau trail running merupakan rangkaian uji ketahanan fisik jelang bersaing di 2021.

Joko Susilo menilai kondisi fisik para pemainnya masih jauh di bawah level standar untuk berkompetisi.

“Tadi pagi ada sembilan puluh kali pemain ini naik turun gunung. Tentu kondisinya (fisik) sangat low sekali. Tadi kita hanya latihan ringan flexibility dan koordinasi itu saja,” kata Joko dikutip dari Tribun Jatim.

Gethuk sapaak akrab Joko Susilo mengatakan, uji ketahanan fisik akan diterapkan selama sepakan ke depan.

Selain di gunung, para pemain juga bakal digembleng di pusat kebugaran.

“Besok kita juga akan melakukan hal yang sama. Sabtu kita akan fitness dan ada sedikit latihan fisik. Intinya Minggu ini mereka semua kita gembleng fisiknya,” kata Joko Susilo.

Meski fokus mengembalikan fisik, mantan tetap memberikan latihan strategi dan taktikal kepada pemainnya.

Hal ini mengingat masa persiapan menyambut Liga 1 kurang dari sebulan.

“Banyak materi seperti possesion ball, dan bermain asosiatif yang coba kita terapkan. Pemain juga sudah mulai memahami game yang kita sampaikan,” jelasnya.

Lebih lanjut, Joko Susilo berencana menggelar dua laga uji coba melawan tim sepadan.

Namun dirinya belum memastikan tim mana yang siap menerima ajakan Persik.

“Manajemen masih menyiapkan planning uji coba A, B dan C. Yang jelas lawan laga uji coba kita nanti ya ada yang medium dan dan high,” tuturnya.

Berita Terkait