Latihan PS Sleman Berbasis Tes Fungsional

Latihan di bawah pimpinan pelatih kepala dan tim, salah satunya berbasis tes fungsional.

“Tes fungsional ini untuk mengawali latihan pramusim,” ujar fisioterapis PS Sleman Luthfinanda Amary, Senin (24/5/2021).

Luthfinanda menyebut, para penggawa melahap lima macam tes fungsional.

Baca juga: Fisioterapis Siapkan Program bagi Pemain PS Sleman yang Punya Cedera Berulang

“Tes itu meliputi sprint, agility, koordinasi, eksplosif, power, dan tes kekuatan otot,” tutur Luthfinanda.

Tes fungsional dilakukan pada Jumat (21/5/2021).

Nantinya, hasil tes, dibarengi dengan penyusunan program latihan yang tepat.

“Overall hasilnya para pemain semua siap digenjot di preseason ini oleh Coach Dejan dan staf,” jelas Luthfinanda Amary.

Berita Terkait