Berendam Air Es, Kapten Persebaya Tidur Lebih Nyaman

by in Liga 2 // 0 Comments

Jajaran pelatih Persebaya Surabaya harus pintar menjaga kebugaran para pemain.

Pasalnya, jadwal Persebaya pada babak 16 besar Liga 2 sangat ketat.

Tim berjuluk Green Force itu harus bertanding empat kali sekali.

Untuk menjaga kondisi, para pemain diwajibkan berendam air es setelah berlatih.

Setiap pemain diberi waktu tiga menit untuk berendam.

Selama babak 16 besar, para pemain Persebaya tidak pernah menjalani sesi tersebut.

Kali terakhir mereka melakukannya menjelang melawan Persinga Ngawi pada laga pemungkas grup 5.

Metode tersebut berguna untuk mempercepat recovery pemain.

”Kalau dilakukan setelah latihan, efeknya cukup bagus. Saat bergerak kan otot panas, jadi cepat dingin dengan seperti ini. Tidur saya pun jadi lebih nyaman,” kata kapten Persebaya Rendi Irwan, Jumat (6/10).

Di sisi lain, pelatih Persebaya Angel Alfredo Vera melakukan perubahan komposisi dalam sesi latihan di lapangan Polda Jatim, Jumat (6/10).

Dua pemain anyar Persebaya Said Mardjan dan Rangga Muslim mendapat kesempatan untuk tampil bersama tim inti.

Selain itu, Alfredo menjajal Oktafianus Fernando, Ricky Kayame, M. Syaifuddin, Nerius Alom, dan Rendi Irwan.

”Kalau diberi kesempatan oleh pelatih, saya pasti ingin tunjukkan permainan yang bagus. Saya tidak lihat lawan seperti apa. Lebih baik fokus dengan target sendiri untuk memenangkan pertandingan,” kata Syaifuddin.

Bek tengah Persebaya itu dua kali bermain sebagai pengganti saat melawan PSBS Biak (22/9) dan Kalteng Putra (26/9).

Alfredo, tampaknya, ingin memberikan waktu istirahat bagi pemain yang selalu menjadi starter pada empat laga babak 16 besar.

”Saya juga ingin beri kesempatan untuk pemain lain. Jadwal masih panjang di sini (Liga 2). Persiapan harus matang karena kalau bisa menang nanti (besok), kami akan lolos ke delapan besar,” ujar pelatih asal Argentina itu. (dit/c10/ca)

loading...
[X] close